Вторник, 11.08.2020, 15:39
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
"СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 31"
ЭНГЕЛЬССКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

ШКОЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ


Фролова Марина Анатольевна

График работы: понедельник, вторник, четверг, пятница - с 9.00 - 17.00. Среда - методический день.

Консультации для родителей: пн. пт. с 10:00 -12:00ч. Консультации для детей:   вт. чт. с 10:00-12:00ч
Тел: +7 (8453) 75-48-79  Эл. почта: marina.frolova.84@mail.ru

Психологическое консультирование на период дистанционного обучения. Запись по электронной почте marina.frolova.84@mail.ru

В письме необходимо указать ФИО, класс, желательное время, причина обращения. Мы договоримся о проведении консультации заочно.

Предлагаю прочитать:

Самодиагностика для родителей, готовность ребенка к школе

Деструктивное поведение

Развиваем память


Рекомендации учащимся на период дистанционного обучения.

В период карантина многое изменилось в нашей повседневной жизни. Школы перешли на дистанционное обучение, встречи с друзьями и одноклассниками ограничены. Пусть сейчас трудно перестроиться на новый лад, все мы знаем, что из любых событий, происходящих в нашей жизни, можно найти положительные стороны. Постарайтесь найти плюсы. Не думайте о лишениях. Попробуйте найти новые возможности, которые непременно есть! Сохраняйте оптимизм! И тогда непростой период может принести много неожиданных позитивных изменений.

Многое не зависит от нас, но мы не бессильны. В этой непростой ситуации особенно важно правильно организовать основной ресурс – время.

Надеюсь, что эти рекомендации вам помогут.

1. Сохраните и придерживайтесь привычного распорядка дня, как и в школьные будни.

2. Не отвлекайтесь во время занятий, помните – каждый упущенный момент уменьшает число благоприятных возможностей.

3. Старайтесь активно работать на занятии, проявить себя. Помните – лучше ошибиться, чем ничего не сделать.

4. Важно организовать рабочее место. «Творческий беспорядок» будет только отвлекать.

5. Разумно распределяйте нагрузки. Особенно сейчас уязвимы ваши глаза. Соблюдайте щадящий режим: вы вынуждены быть онлайн на занятиях, изучать источники информации, глядя на экран. Поэтому постарайтесь свести к минимуму общение в соцсетях (пусть это будут не чаты, а аудио- или видео-звонки). Постарайтесь минимизировать время, проводимое в игровых программах – с нынешней нагрузкой на зрительный анализатор вы все равно не получите от игр удовлетворения, мозг можно порадовать иначе – съешьте кусочек шоколада или поспите.

6. Заведите дневник для планирования. Записывайте цели и задачи, расставляя их по приоритетам. Выделяйте, что важнее в первую очередь.

7. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.

8. Чередуйте физическую и интеллектуальную нагрузку.

9. Выделяйте, записывайте свои успехи!

10. Старайтесь разнообразить свободное время между занятиями.


Полезная информация: Если у вас неприятности, но по каким-то причинам вы не хотите рассказывать о них своим близким, воспользуйтесь телефонами доверия:

  • телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122,
  • телефон доверия для подростков 8(8452)929-656,
  • городской телефон доверия 8(8452)737-473.
  • Уполномоченный по правам ребёнка по Саратовской области 8(8452)210-058,
  • горячая линия "Ребёнок в опасности" 8(8452)490-930.

- МБОУ ДОД «Центр психолого-медико-социального сопровождения «Позитив», адрес: г. Энгельс, ул. Льва Кассиля, 20. Телефон: 56-73-74, е-mail: psypozitiv@yandex.ru
- ГУ «Энгельсский Центр социальной помощи семье и детям  «Семья», адрес: г. Энгельс, ул. Брянская, 8. Телефоны: 95-31-25, 77-53-01.
- ГУ СО «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Надежда», адрес: г. Энгельс, ул. Ломоносова, 35 А. Телефон: 72-66-11. 
- Телефон экстренной психологической помощи: 73-17-23
- ГУ «Управление социальной поддержки населения Энгельсского района», адрес: г. Энгельс, ул. Тельмана, 3, 3 этаж, каб.№14, 15. Приемные дни: понедельник, вторник, среда с 9.00 до 17.00, перерыв с 13.00 до 14.00. Телефоны: 55-95-52, 55-54-17.
- «Управление социальной защиты населения Энгельсского района», адрес: г. Энгельс, ул. Тельмана, 3, 2 этаж, каб. №7. Приемные дни: понедельник, вторник, среда с 9.00 до 17.00, перерыв с 13.00 до 14.00. Телефон: 76-85-61.


02 июня 2020
Учащимся  2-11 классов!
Центр «Позитив» приглашает обучающихся 2-11 классов поучаствовать в психологическом челлендже ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АКЦИЯ  «ФОТОСТЕНА «БЕЗОПАСНЫЙ МИР»
Уважаемые ребята! Вам известно, что самое главное событие последнего времени – ситуация с коронавирусом – заставила человечество задуматься о своей жизни и своей безопасности.
Мы с вами соблюдаем прописанные медиками правила по сохранению себя и людей рядом, а значит, бережем себя. И это - здорово!
И при этом мы живем дальше, радуемся и огорчаемся, делаем дела и отдыхаем, вспоминаем прошлое и мечтаем о будущем. У каждого из нас свое восприятие мира и событий, происходящих в нем. И это восприятие влияет на наше настроение, психологическое состояние, планы и общение с людьми.
Поэтому сегодня мы предлагаем каждому из вас укрепить свою безопасность с помощью психологического инструмента – фототерапия, который связан с воздействием фотообразов на человека и его жизненные смыслы.
Примите участие в психологической акции «Фотостена «Безопасный мир», которую проводят специалисты Центра «Позитив».
Для этого:
1. Произнеси вслух или про себя слово «БЕЗОПАСНОСТЬ».
2. Подумай, что оно для тебя значит, о чем ты сразу подумал, какие мысли у тебя возникли?
3. Найди в интернет-пространстве картинку или картинки (или создай ее сам с помощью фоторедакторов, если сможешь, или сфотографируй что-то реальное) про что-то безопасное для тебя, которое уже сейчас есть в твоей жизни.
4. Скопируй найденную или созданную картинку и пришли на электронную почту psypozitiv@yandex.ru с комментарием на фото – что изображено и подписью автора.
6. Приглашай к участию в акции друзей и одноклассников .
5. После отправки фото жди, когда твоя картинка появится на сайте Центра "Позитив".
6. Сроки проведения челленджа с 01.06.2020 до 15.06.2020
СМЫСЛ АКЦИИ: размышления о безопасности, поиск ее объектов в своей жизни и закрепление своих ощущений с помощью фотообраза, найденного в интернете или созданного самостоятельно, укрепляют твои психологические основы и приносят личное удовлетворение от самопомощи.


06 мая 2020
Как справляться с детскими истериками - советы родителям.
Наверняка, каждый родитель сталкивался с таким явлением как детская истерика. «Ребенок совершенно неуправляем». «Перестал воспринимать отказы, сразу же начинает кричать и плакать». «Что делать, если ребенок устраивает истерику в общественном месте?».
Рекомендации даёт Анна Сергиенко — магистр психологии, системный семейный психолог, детский и подростковый психолог, специалист Центра психологической помощи им. А. Адлера. Стаж консультирования - 10 лет. Чтобы посмотреть рекомендации пройдите пожалуйста по ссылке: https://youtu.be/te_RM89iIKA

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Август 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей
Полезные ссылки















Адрес школы:                                                                                                                                              
РФ, 413123, Саратовская область, ЭМР, р.п. Приволжский,                
ул. Гагарина 65а, МОУ "СОШ №31" ЭМР Саратовской области

Телефон:  (88453) 75-48-79

 e-mail:  mboysosh311@bk.ru